Er is 1 resultaat gevonden
- 07 sep 2020, 10:02
- Forum: Periodiek Vasten (Intermittent fasting)
- Onderwerp: Hoe vaak en hoe lang periodiek vasten?
- Reacties: 1
- Weergaves: 393
Hoe vaak en hoe lang periodiek vasten?
Vanaf oktober vorig jaar vast ik met enige regelmaat volgens het 8-16 schema . Daar zitten ook weken bij waarin ik dit alleen doordeweeks doe en in het weekend niet. Nu dus een hele maand. Mijn vraag is : is dit a way of living of doe je dit zo af en toe een maand lang? En heeft de methode zin wanne...