Er is 1 resultaat gevonden
- 01 sep 2015, 16:13
- Forum: Beginners
- Onderwerp: van opbouwschema Stans naar sportrusten
- Reacties: 1
- Weergaves: 4750
van opbouwschema Stans naar sportrusten
Afgelopen mei kreeg ik last van overspannenheid/burnout fase 2.Zwaar oververmoeid werkte mijn lichaam niet meer mee. Toen heb ik een inspanningstest gedaan volgens de methode van Stans van der Poel (Chronische vermoeidheid nooit meer), en daarna heb ik het hardlopen weer opgepakt. Daar ben ik nu ong...