Er is 1 resultaat gevonden
- 26 jun 2021, 12:25
- Forum: 100 dagen
- Onderwerp: halve of hele marathon trainen
- Reacties: 1
- Weergaves: 73
halve of hele marathon trainen
Vorige week vrijdag heb ik na 100 dagen met succes 10 km gelopen, net binnen de 60 (59,51) minuten. Ik heb nooit een officieel omslagpunt berekent, maar gebruik de zones van mijn Garmin Forerunner 245. Dat lijkt prima te gaan. Op een lichte irritatie aan mijn rechterknie voel ik me beter dan ooit. N...