De Koffiehoek - het forum voor Sportrusters

Ha Rob,

Geweldig. Komt goed. Dank voor je antwoorden!

Groet,

Freddy

Ha Rob, Dank je wel! Even kijken of ik het goed begrijp. Gemiddeld gezien over de afgelopen 7 dagen is mijn hartslag 53 bpm. Dit is verdeeld over 59, 50, 49, 52, 49, 56 en 55 (dat zijn de gemiddelden per dag). Dit valt denk ik onder fluctuatie. Dus ik moet op een vast moment mijn hartslag bepalen. K...

Goedemorgen allemaal, Ik ben in de gelukkige omstandigheid dat ik een smart-watch draag. Voordeel daarvan is dat ik over de gehele dag mijn gemiddelde, hoogste en laagste hartslag weet. Nu is mijn vraag: Moet ik iedere dag op hetzelfde moment mijn rustpols meten? Of kan ik over een dag het gemiddeld...