Hoi Rob,
Dank voor je reactie. Dan gaan we dat doen.
Heel benieuwd naar volgende week!
Groet,
Eduard
Er zijn 4 resultaten gevonden
- 17 okt 2021, 21:12
- Forum: 100 dagen
- Onderwerp: Hoe laatste week te trainen na week verkoudheid/griep?
- Reacties: 5
- Weergaves: 636
- 16 okt 2021, 08:38
- Forum: 100 dagen
- Onderwerp: Hoe laatste week te trainen na week verkoudheid/griep?
- Reacties: 5
- Weergaves: 636
Hoe laatste week te trainen na week verkoudheid/griep?
Hallo, Ik had afgelopen week een training die niet lekker ging en heb de overige trainingen niet gedaan wegens verkoudheid/griep. Nu resteert alleen de laatste week van het schema tot R'dam. Zal ik nog extra gaan lopen of juist het schema weer oppakken en de benodigde rust nemen? En dus vertrouwen o...
- 24 jul 2021, 16:53
- Forum: 100 dagen
- Onderwerp: Past schema bij gewenste marathontijd?
- Reacties: 3
- Weergaves: 218
Re: Past schema bij gewenste marathontijd?
Hoi Rob, Ja, hier kan ik wel wat mee. Dank je. R'dam wordt mijn 1e marathon. Ik heb hier vorig jaar voor getraind door ook lange duurlopen te doen en lag toen qua training op schema voor een marathontempo van 4.55-5.00/km. Mijn voorbereiding wil ik nu niet op dezelfde manier doen door veel km's en u...
- 21 jul 2021, 17:04
- Forum: 100 dagen
- Onderwerp: Past schema bij gewenste marathontijd?
- Reacties: 3
- Weergaves: 218
Past schema bij gewenste marathontijd?
Hallo, Ik ben net gestart met het 100-dagen programma en dus nog blanco. Ik heb een schema opgesteld aan de hand van mijn geschatte omslagpunt en mijn snelst gelopen 10k tijd (2 jaar terug). Ik kan op basis van deze 10k tijd ook mijn marathontijd bepalen, maar hoe kan ik andersom redeneren? Dus hoe ...