Er zijn 2 resultaten gevonden
- 03 jul 2022, 19:38
- Forum: 100 dagen
- Onderwerp: Ik loop al regelmatig 10 km. Afstanden kort in begin schema
- Reacties: 3
- Weergaves: 191
Re: Ik loop al regelmatig 10 km. Afstanden kort in begin schema
Dank voor je reactie Bob. Heb je ook nog een advies in welk tempo/ met welke hartslag ik dit het beste kan lopen? Vogeltjes kijken of D2?
- 03 jul 2022, 16:33
- Forum: 100 dagen
- Onderwerp: Ik loop al regelmatig 10 km. Afstanden kort in begin schema
- Reacties: 3
- Weergaves: 191
Ik loop al regelmatig 10 km. Afstanden kort in begin schema
Ik loop elke zondag ongeveer 10 km omdat ik dat lekker vindt. Deze zie ik nu niet terug in het schema. Kan mijn schema worden aangepast waarin ik op zaterdag of zondag een lekker lang stuk (op lage hartslag) kan lopen ? 25 september heb ik een wedstrijd voor de 10 km. En dan zou ik deze natuurlijk g...