De Koffiehoek - het forum voor Sportrusters

Goedemorgen, Ik zit inmiddels op dag 12 van het periodiek vasten en ik voel me er super goed bij! Ik eet twee maaltijden per dag, lunch om 12.30 uur en avondeten rond 18.30 uur. Mijn lunch bestaat vaak uit kwark met fruit en noten of salade met avocado, ei en noten. Ook bij het avondeten probeer ik ...

Hallo Rob, ik heb/had denk ik dezelfde "problemen" als Willeke. Inmiddels kan ik trainingen weer opslaan maar bij het wijzigen van een trainingsdag staat het niet direct goed. Een tijdje later is dit wel het geval, het werkt niet optimaal maar het werkt

Goedemiddag,

Hebben meer mensen last van het opslaan en wijzigen van trainingen?

Groet,
Maaike