De Koffiehoek - het forum voor Sportrusters

Ha Koen,

Het nuchter bewegen gaat bij mij prima. De eerste keer rustig aan gedaan en toen was het gewoon fijn. De tweede keer iets intensiever. Was ook fijn maar later, na het ontbijt, had ik toen last van een hongergevoel.

Fijn om te weten dat ik niet de enige ben
Ik vind het voor de rest ook heel goed bevallen, dus ik ga gewoon door.

Na ongeveer een kilo afgevallen te zijn woog ik vanmorgen weer bijna net zoveel als op dag 1. Ook qua buikomvang ben ik weer terug bij af. Wat doe ik verkeerd?