Hoi Rob
Bedankt voor de verduidelijking!
Ik heb de veldtest gedaan welke jullie hadden beschreven en daaruit is jullie schema gekomen mbt hoogte hartslag.
groetjes marieke
Er zijn 3 resultaten gevonden
- 17 feb 2016, 09:31
- Forum: Beginners
- Onderwerp: Stuk gaan op korte afstand hogere hartslag
- Reacties: 4
- Weergaves: 7833
- 15 feb 2016, 18:58
- Forum: Beginners
- Onderwerp: Stuk gaan op korte afstand hogere hartslag
- Reacties: 4
- Weergaves: 7833
Re: Stuk gaan op korte afstand hogere hartslag
Beste Rob Bedankt voor je reactie. Ik heb een hartslagmeter met horloge van Polar dus ik neem aan dat dat goed is. Sorry begin net dus heb nog niet alles gelezen weet even niet wat D3 is. Maar het gekke is wel dat mn hartslag niet anders was dan zaterdag ( en toen kon ik nog wel even door blijven lo...
- 15 feb 2016, 11:19
- Forum: Beginners
- Onderwerp: Stuk gaan op korte afstand hogere hartslag
- Reacties: 4
- Weergaves: 7833
Stuk gaan op korte afstand hogere hartslag
Vandaag ging ik de eerste keer de 2 km lopen op hartslag 186. Nadat zaterdag de 4km op hartslag 168 goed was bevallen (hoewel mn hartsag 173 was kreeg m niet lager) denk ik dat er nu iets niet goed gaat. Is het de bedoeling dat er eerst een bepaalde afstand wordt warm gelopen want ik ging (naar waar...