De Koffiehoek - het forum voor Sportrusters

Hi, ik heb last minute besloten om niet Amsterdam maar NY te gaan lopen, die is ipv 16/10 6 nov, omdat ik dus wat langer doortrain vroeg ik me af of ik de datum aan kan passen zodat de trainingen zich ook aanpassen? Ik zie wel dat ik omslagpunt, tijd ect kan aanpassen maar niet de eind/startdatum. a...

Hi, ik heb last minute besloten om niet Amsterdam maar NY te gaan lopen, die is ipv 16/10 6 nov, omdat ik dus wat langer doortrain vroeg ik me af of ik de datum aan kan passen zodat de trainingen zich ook aanpassen? Ik zie wel dat ik omslagpunt, tijd ect kan aanpassen maar niet de eind/startdatum. a...

Hi Ook ik zit een beetje te hannessen en te twijfelen tav schema en hartslag. Drie marathons gelopen op gevoel, duur/ afstand. Dit jaar met hartslag en 14 km schema. De marathons liep ik altijd rond 10 km pu met drie keer per week trainen, 4:09 en herstel altijd snel, relatief weinig last. Dus denk ...

Ok dank!

Ok dank!

hi
Praktische vraag, alle training in horloge gezet maar ik wil het schema gewoon ook uitprinten en ophangen, waar zit de printknop/ kan ik het mailen?
Groet marjanne

hi
Praktische vraag, alle training in horloge gezet maar ik wil het schema gewoon ook uitprinten en ophangen, waar zit de printknop/ kan ik het mailen?
Groet marjanne