Hoi,
Ik ben benieuwd welke hartslag ik aan moet houden tijdens halve marathon trainingen:
Omslagpunt: 175
10km = 46.00
Welke hartslag moet ik tijdens de halve marathon en trainingen aanhouden? en welk tempo adviseren jullie voor de trainingen ?
alvast bedankt,
Michel
Er is 1 resultaat gevonden
- 27 jun 2016, 14:24
- Forum: Halve marathon
- Onderwerp: Hartslag halve marathon
- Reacties: 1
- Weergaves: 2931