Er is 1 resultaat gevonden
- 28 jun 2016, 15:55
- Forum: Overig
- Onderwerp: (Nacht) rust pakken
- Reacties: 2
- Weergaves: 22742
(Nacht) rust pakken
Hallo allemaal, ik ben nu al een tijdje aan het hardlopen en regelmatig aan het trainen. Nu merk ik dat ik het lastig vond om mijn lichaam voldoende rust te geven en dit zorgde ervoor dat ik minder progressie boekte in snelheid en uithoudingsvermogen dan ik graag had gezien. Waar ik nu dus achter be...