De Koffiehoek - het forum voor Sportrusters

Jaaaaaa gehaald!!!! Amsterdam marathon gehaald. weliswaar geen recordtijd maar uitgelopen met een lage hartslag en niet vermoeid! Het viel erg mee tot 32 km maar daarna ging het wat zwaarder door opspelende kramp en zere kuiten. Mijn kuiten gingen een soort van oprollen en deden erg zeer. wat gewand...