De Koffiehoek - het forum voor Sportrusters

Ik heb altijd geroepen voor mijn 40ste loop ik een marathon. Ik heb het zolang mogelijk uitgesteld, maar 16 oktober 2016 moest hem worden (morgen 18 oktober word ik 40). Vorig jaar november ingeschreven er moesten nog wel wat kilootjes af (5 om precies te zijn). In maart een loop gedaan in Diever va...

LS, Ik zit nu op dag 48 en ik had vandaag een 10KM voluit. Ik loop altijd 's ochtends bij het krieken van de dag, maar ik wordt maar niet sneller. Liep ik op dag 1 de 10 KM in 45 minuten, op dag 27 in 46 minuten en 20 seconden was het vanmorgen nog maar 47 minuten en 2 seconden. Op dag 27 had ik voo...