De Koffiehoek - het forum voor Sportrusters

Hoi, Ik ben nieuw hier en weet niet zeker of ik op de juiste plaats post. Ik zit nu in mijn 9de week sportrust schema voor de hele van Eindhoven. Tot nu toe ben ik heel enthousiast! Ik train 2x per week op marathon hartslag en merk dat ik steeds sneller wordt. Ook mijn hartslag in rust gaat steeds v...