Er is 1 resultaat gevonden
- 23 aug 2016, 14:00
- Forum: Blessures
- Onderwerp: Stijve kuiten tijdens en na hardlopen
- Reacties: 1
- Weergaves: 8508
Stijve kuiten tijdens en na hardlopen
Hallo, Ik wil de marathon van Rotterdam gaan lopen en ben aan de hand van jullie boek al met trainen begonnen. Nou merk ik dat ik bij afstanden langer dan 10 km en in Z3 of Z4 train ik stijve kuiten krijg. Bijvoorbeeld afgelopen weekend deed ik een training in Z3 en kreeg na ongeveer 1 uur last van ...