Er zijn 2 resultaten gevonden
- 14 okt 2016, 13:19
- Forum: Marathon
- Onderwerp: Meer weken en minder trainingen per wk
- Reacties: 2
- Weergaves: 2125
Re: Meer weken en minder trainingen per wk
Dat moet schema zijn ipv schaatsen
- 14 okt 2016, 13:18
- Forum: Marathon
- Onderwerp: Meer weken en minder trainingen per wk
- Reacties: 2
- Weergaves: 2125
Meer weken en minder trainingen per wk
Hallo samen,
Ik wil graag het marathonschaatsen gaan volgen. Alleen vermoed ik dat 4x pw trainen niet haalbaar is voor het spieren & pezen apparaat. Stel dat ik 3x pw ga trainen en dan bv 18 weken ipv 14 weken is het resultaat dan hetzelfde?
Groeten
Eric
Ik wil graag het marathonschaatsen gaan volgen. Alleen vermoed ik dat 4x pw trainen niet haalbaar is voor het spieren & pezen apparaat. Stel dat ik 3x pw ga trainen en dan bv 18 weken ipv 14 weken is het resultaat dan hetzelfde?
Groeten
Eric