Er is 1 resultaat gevonden
- 21 feb 2017, 16:33
- Forum: Halve marathon
- Onderwerp: intervaltrainingen?
- Reacties: 1
- Weergaves: 3301
intervaltrainingen?
Ik zie in het schema iedere 3 weken 10 km voluit staan. Moeten die andere loopjes dan allemaal met een lage hartslag worden gelopen? Dan heb je geen intervaltrainingen in je schema zitten. Want tijdens die interval kun je niet je uitademing verlengen. Is het de bedoeling om geen interval te doen en ...