De Koffiehoek - het forum voor Sportrusters

hallo, ik had een vraagje. ben nu twee weken met jullie schema aan het lopen om te trainen voor de halve marathon.. voorheen liep ik altijd rond de 5;50/6min per km.. als ik nu op de aangegeven hartslagen loop, kom ik op 6:30/7min per km in de lage hartslag en 6/6:30 in de hoge hartslag.. dat is dus...

Bedankt voor je info!!

Ik ga eens kijken voor het horloge met hartslagband wat jij nu hebt!

Hallo, Ik heb me opgegeven voor de 100dagen halve marathon. Op dit moment loop ik op gevoel en tijd. Zonder hartslagmeter dus. Ik moet deze nog aanschaffen. Ik ben aan het twijfelen tussen de polar m200 (polsmeting) of de polar h7 borstband koppelen aan een app. Zijn hier mensen die ervaringen hebbe...