De Koffiehoek - het forum voor Sportrusters

I did it, maar wel met de nodige pijn en moeite... Ik was trots op me zelf dat ik in het startvak de rust vond om m'n ademhalingsoefeningen te doen en zo van 122 slagen terug zakte naar 78 per minuut. Toen ik echter na drie kilometer voor de zesde keer in mijn oortje hoorde dat mijn actuele hartslag...