Duidelijk!
Dank.
gr BinK
Er zijn 2 resultaten gevonden
- 09 aug 2017, 21:09
- Forum: 100 dagen
- Onderwerp: gemiddelde hartslag of maximale hartslag??
- Reacties: 10
- Weergaves: 575
- 08 aug 2017, 21:47
- Forum: 100 dagen
- Onderwerp: gemiddelde hartslag of maximale hartslag??
- Reacties: 10
- Weergaves: 575
gemiddelde hartslag of maximale hartslag??
Wat ik nog steeds niet goed begrijp is of ik nu gemiddeld de hartslag uit het schema moet lopen of dat het een maximale hartslag is. Bijvoorbeeld vandaag moet ik 6K lopen met een hartslag van 161. Als ik maximaal met een hartslag van 161 mag lopen dan loop ik gemiddeld dus lager want het duurt even ...