Er is 1 resultaat gevonden
- 07 jan 2018, 12:27
- Forum: 100 dagen
- Onderwerp: Hartslag tijdens training
- Reacties: 2
- Weergaves: 193
Hartslag tijdens training
Goedemiddag, Ik ben sinds 30 december begonnen met het 100 dagen programma (Rotterdam Marathon)! Mijn omslagpunt ligt op 194 en ik moet nu training op 161, 156 en 151. Ik heb daar toch flink moeite mee..... Als ik op 161 probeer te trainen, dan kom ik gemiddeld op 166 uit en als ik op 156 moet train...