Er is 1 resultaat gevonden
- 13 jan 2019, 20:03
- Forum: 100 dagen
- Onderwerp: Trainen met hartslag
- Reacties: 2
- Weergaves: 213
Trainen met hartslag
Hallo, Ik ben sinds 29 dec begonnen met het 100 dagen schema. Ik weet dat de beginperiode voor trainen op hartslag veelal als lastig gezien wordt. Echter ik struikel bijna over mijn voeten zo langzaam ga ik voor mijn gevoel. Mijn marathon Harstlag laag is 143 en harstlag hoog is 148. Ik krijg het ge...