De Koffiehoek - het forum voor Sportrusters

Ja Koen, dank je wel. Ik ga het doen.

Ik was al jaren fan van de Buteyko methode. Dankzij jullie boek Verademing doe ik die ademhalingsoefeningen nu eindelijk echt goed denk ik. Dank daarvoor. Vandaag Wim Hof gezien in de filmpjes. Mijn vraag nu: Hoe verhouden deze ademhalingstechnieken zich tot elkaar? En in de praktijk? Gewoon allebei...