Er is 1 resultaat gevonden
- 26 sep 2019, 22:41
- Forum: 100 dagen
- Onderwerp: Ik wil graag sneller lopen
- Reacties: 3
- Weergaves: 220
Ik wil graag sneller lopen
Dag Rob, Ik heb twee vragen: Ik zit dik over de helft in de voorbereiding voor new york en merk maar weinig verbetering. Ik ben bang dat ik op een te lage hartslag train. Mijn omslagpunt is 153, bepaalt een aantal maanden geleden toen ik mogelijk nog niet in een optimale conditie was. Is het verstan...