De Koffiehoek - het forum voor Sportrusters

Zeker niet goed wakker haha, ik ga het aanpassen
Dank voor reactie

Goedenavond, Ben gister begonnen met 100 dagen Halve Marathon schema. Bij het noteren van de Rustpols/Km/Tijd verschijnt er een icoontje 'min/km' Heb vandaag vogels gekeken: 5 km in 36.46 minuten. Dan staat er 21:24 min/km. (terwijl mijn daadwerkelijke tempo 7.21 min/km was) Hoe moet ik dit duiden? ...