Dag Rob,
Tx voor je antwoord, heb nog even niet getraind, gaat per dag beter, ik hoop donderdag danwel uiterlijk zaterdag geenlast meer te hebben en vogels te gaan kijken.
nogmaals dank, fijn zo'n forum bij sportrusten!
mvg, Frank
Er zijn 4 resultaten gevonden
- 02 apr 2019, 19:21
- Forum: Blessures
- Onderwerp: Overbelast? Of hoort t erbij?
- Reacties: 2
- Weergaves: 6443
- 26 mar 2019, 22:46
- Forum: Blessures
- Onderwerp: Overbelast? Of hoort t erbij?
- Reacties: 2
- Weergaves: 6443
Overbelast? Of hoort t erbij?
Afgelopen zaterdag heb ik 4km D2 gelopen, zondag 6zkm vogeltjes kijken (extra training dacht ik) en maandag 6km D2. Ben net pas 5 weken bezig met hardlopen schat ik zo in. Nu kreeg ik maandag na 3km last van mijn rechtervoet, midden tussen hiel en voorvoet beetje aan de rechterkant. Heb de 6 wel uit...
- 17 mar 2019, 22:03
- Forum: Beginners
- Onderwerp: korte broek / lange broek
- Reacties: 3
- Weergaves: 4575
Re: korte broek / lange broek
Okee, begrijp ik het dan goed dat het eigenlijk niet zoveel uitmaakt? Ging mij ff om wat goed voor je (knieën) is.
- 17 mar 2019, 16:18
- Forum: Beginners
- Onderwerp: korte broek / lange broek
- Reacties: 3
- Weergaves: 4575
korte broek / lange broek
Hallo, ik vroeg mij af of jullie zo afgelopen weken in lange broek of in korte broek trainen? Ik ben überhaupt net begonnen met hardlopen en tot nu toe altijd in korte broek en shirt, een enkele keer 2 shirts over elkaar of een regenjasje (als het regende) erover. Nu vroeg ik mij af of het beter is ...