De Koffiehoek - het forum voor Sportrusters

Dank je wel voor je reactie. Ik ga ermee aan de slag

Hoi! Kan ik ook zelf op de fiets/crosstrainer/roeimachine zelf een test doen om het omslagpunt te berekenen? Ik wilde starten met dit beginnersschema om op te bouwen maar ik kan geen hardlooptest doen omdat ik (nog?) niet zo snel/lang kan rennen. (na een zwangerschap met de nodige klachten) Of kan i...