De Koffiehoek - het forum voor Sportrusters

Hoi Mark,
Je bent een topper, dank.je wel.
Sportieve groet,
Wilma

Beste sportrusters, Omdat mijn loopschema wat vertraging heeft opgelopen en ik mijn 10 km wilde uitstellen heb ik de einddatum veranderd. Dat was geen probleem, hij paste het schema mooi aan maar nu wil ik mijn 5 km vogels kijken invoeren en staat er op vandaag al een oude training van een week of 2...

Dank je wel Mark!
Groet Wilma

Beste sportrusters, Als ik even vooruit kijk zie ik dat mijn laatste week (14) van het schema niet klopt. Training in hartslagzone 0 en geen afstand erbij of alleen een training in minuten. Misschien heeft het te maken met het feit dat ik uiteindelijk eerder gestart ben dan de bedoeling was en dus d...

Hallo Rob,
Ik ermee aan de slag. Dank je wel.
Groet Wilma

Hallo sportrusters, Vandaag ben ik begonnen met het 100 dagen programma. Heb ik een klein probleempje. Mijn omslagpunt zou ik laten bepalen op 4 april maar dat is om begrijpelijke redenen geannuleerd. Wat kan ik nu het beste invullen? Zonder invullen krijg ik nl geen schema. Ik heb een grove schatti...

Hallo Rob,
Inmiddels bij de 4e poging vraagt hij niet meer om een tijd. Probleem opgelost. Dank voor je input.
Sportieve groet,
Wilma

Hallo Pieter, Vreemd hè? Heb nog een keer gekeken maar je vult het onder elkaar in. 10 km schema, tijd op de 10 en omslagpunt. Daar ligt het niet aan. Maar dank voor het meedenken. Groet Wilma

Beste sportrusters. Wellicht een blonde vraag maar ik ga hem toch stellen. Ik moet nog starten met het programma 10 km. maar nu wordt mij gevraagd mijn omslagpunt en beste 10km tijd in te voeren. Omslagpunt hoop ik 4 april achter te komen maar mijn 10km tijd, dat kan ik nog niet, daarom heb ik mij a...