Er is 1 resultaat gevonden
- 28 apr 2020, 09:45
- Forum: 10 kilometer
- Onderwerp: 10km schema
- Reacties: 3
- Weergaves: 3425
10km schema
Hoi ik heb zojuist mijn schema omgezet van beginner naar 10km. Nu vraag ik me af of het schema klopt. Vanaf week 5 gaan alle trainingen een hs zone hoger. Ook de trainingen voluit staan 2x in de week. Kunnen jullie kijken of het nog klopt? Ik wil op ma-do-za lopen.