Er is 1 resultaat gevonden
- 08 apr 2020, 23:06
- Forum: Ademhalingsoefeningen in rust
- Onderwerp: Dieper ademhalen of juist observeren?
- Reacties: 1
- Weergaves: 2088
Dieper ademhalen of juist observeren?
Goedenavond! Ik ben nu op dag 4 aanbeland van tem je brein en merk dat ik mijn ademhaling bij beide oefening erg stuur. Ik realiseer me nu dat ik dat bij mediteren ook doe. Ik observeer de ademhaling niet echt zonder iets te doen maar stuur deze juist. Bij beide adem oefeningen ben ik ook erg geneig...