Hallo,
Ik ben totaal nieuw in dit programma.ik dacht ga beginnen met hardlopen volgens een schema maar snap het nu al niet meer! Wat is een omslagpunt, waarom heb ik dat nodig en kan ik ook gaan lopen volgens een schema zonde dit punt? Help, hoe begin ik eenvoudig met lopen?
Er is 1 resultaat gevonden
- 22 apr 2020, 08:40
- Forum: 100 dagen
- Onderwerp: Starten met hardlopen
- Reacties: 1
- Weergaves: 70