De Koffiehoek - het forum voor Sportrusters

Beste Rob, Waarschijnlijk ligt ook bij roeien (net als fietsen) de hartslag een stuk lager, ik had grote moeite in mijn D2zone te komen. In een uur redelijk stevig doorroeien kwam mijn hartslag ong. 14 minuten in D2. Ik ga voortaan bij een roeitraining met -/- 10 hartslagen in D2 rekenen. Hartelijke...

Dank voor je reactie Rob!
Hoe het zit ga ik ontdekken, meet mijn hartslag gewoonlijk niet in de boot.
Ik laat het je weten,
hartelijk groet, Caroline

Hallo,

ik roei 1 a 2 x per week (8 - 10 km) en wil graag 1 roeitraining mee laten wegen in het programma 'Sporten in D2'.
Als ik een hardlooptraining doe, dan loop ik meestal rond de 5 km.
Kan dat?

Vriendelijke groet,
Caroline Borst