De Koffiehoek - het forum voor Sportrusters

Hoi Arend, dat vond ik wel mooi gezegd door Wim Hof in zijn interview. Je moet niks doen wat niet goed voelt. Is voor jou nu 15 ademhalingen koud douchen genoeg? Dan is dat zo. Er komen misschien wel meer ademhalingen bij en misschien ga je later ook nog wel dippen. Niet forceren en gewoon doen wat ...

Ik had nooit gedacht dat ik ooit mee zou gaan doen aan koud douchen. Dat is écht helemaal niks voor mij. Toch ben ik er uit nieuwsgierigheid aan begonnen 1 februari. Ik ben heel verbaasd hoe goed het mij bevalt en hoe makkelijk het eigenlijk is. Ik ben er nog niet aan toe om buiten in het water te g...