Er is 1 resultaat gevonden
- 22 okt 2015, 20:17
- Forum: 100 dagen
- Onderwerp: Een halve marathon op het schema van 10k
- Reacties: 1
- Weergaves: 218
Een halve marathon op het schema van 10k
De 100 dagen zijn voorbij en met de resultaten ben ik enorm blij: - een flinke aanscherping van pr op de 5 km: nu op 23:39 - een flinke aanscherping van pr op de 10 km: nu op 50:17 (was voor de 100 dagen 54:47) - en het mooiste: de halve van Amsterdam uitgelopen binnen mijn streeftijd van 2 uur, nam...