Beginners

Nieuw onderwerp

126 onderwerpen

Onderwerpen

Reacties

Weergaves

Laatste bericht

trainingszones 7 gouden tips

Laatste bericht door RunningRob - Sportrusten « 05 feb 2020, 21:32
Reacties: 5
door Pieter66 » 31 jan 2020, 22:17

5 Reacties

5884 Weergaves

Laatste bericht door RunningRob - Sportrusten
05 feb 2020, 21:32
hardlopen, schema's, omslagpunt en nog meer

Laatste bericht door RunningRob - Sportrusten « 03 feb 2020, 22:43
Reacties: 1
door Sjoertje » 02 feb 2020, 18:47

1 Reacties

3619 Weergaves

Laatste bericht door RunningRob - Sportrusten
03 feb 2020, 22:43
Rusthartslag invullem

Laatste bericht door Stylin « 02 jan 2020, 22:26
Reacties: 2
door Stylin » 29 dec 2019, 14:00

2 Reacties

4270 Weergaves

Laatste bericht door Stylin
02 jan 2020, 22:26
Hoe snel naar je gewenste hartslag

Laatste bericht door Robert36 « 31 dec 2019, 11:06
Reacties: 2
door Robert36 » 30 dec 2019, 11:56

2 Reacties

3516 Weergaves

Laatste bericht door Robert36
31 dec 2019, 11:06
Rusthartslag invullen

Laatste bericht door Stylin « 29 dec 2019, 14:01

door Stylin » 29 dec 2019, 14:01

0 Reacties

3951 Weergaves

Laatste bericht door Stylin
29 dec 2019, 14:01
Wat eet je voor een training met 10 km of meer

Laatste bericht door RunningRob - Sportrusten « 16 dec 2019, 15:06
Reacties: 1
door Lieke.Elands » 16 dec 2019, 11:25

1 Reacties

2792 Weergaves

Laatste bericht door RunningRob - Sportrusten
16 dec 2019, 15:06
Beginnen met Sport rusten of niet?

Laatste bericht door ermelinde « 03 dec 2019, 23:04
Reacties: 4
door lvefferen » 10 sep 2019, 21:19

4 Reacties

5215 Weergaves

Laatste bericht door ermelinde
03 dec 2019, 23:04
Omslagpunt

Laatste bericht door Gsa71 « 13 okt 2019, 21:25
Reacties: 2
door Gsa71 » 09 okt 2019, 08:11

2 Reacties

4309 Weergaves

Laatste bericht door Gsa71
13 okt 2019, 21:25
Hartslag en ademhaling

Laatste bericht door RunningRob - Sportrusten « 26 sep 2019, 20:43
Reacties: 1
door MamaMieke » 25 sep 2019, 11:57

1 Reacties

3343 Weergaves

Laatste bericht door RunningRob - Sportrusten
26 sep 2019, 20:43
Opnieuw beginnen.

Laatste bericht door RunningRob - Sportrusten « 20 sep 2019, 10:16
Reacties: 3
door Sientje » 15 sep 2019, 17:43

3 Reacties

4246 Weergaves

Laatste bericht door RunningRob - Sportrusten
20 sep 2019, 10:16
D2, D3?????? Hûûûh

Laatste bericht door RunningRob - Sportrusten « 30 jul 2019, 20:08
Reacties: 3
door N@dine » 22 jul 2019, 23:35

3 Reacties

4604 Weergaves

Laatste bericht door RunningRob - Sportrusten
30 jul 2019, 20:08
Omslagpunt

Laatste bericht door Peep « 21 jun 2019, 22:36
Reacties: 3
door Peep » 19 jun 2019, 11:59

3 Reacties

4973 Weergaves

Laatste bericht door Peep
21 jun 2019, 22:36
Tempo vogels kijken

Laatste bericht door RunningRob - Sportrusten « 09 jun 2019, 22:45
Reacties: 1
door Sylvia.W » 08 jun 2019, 11:34

1 Reacties

3537 Weergaves

Laatste bericht door RunningRob - Sportrusten
09 jun 2019, 22:45
Hoge hartslag tijdens hardlopen

Laatste bericht door RunningRob - Sportrusten « 22 mei 2019, 21:54
Reacties: 3
door Patricia84 » 19 mei 2019, 09:40

3 Reacties

4775 Weergaves

Laatste bericht door RunningRob - Sportrusten
22 mei 2019, 21:54
Etentje morgen

Laatste bericht door RunningRob - Sportrusten « 12 mei 2019, 21:10
Reacties: 1
door Wanda » 10 mei 2019, 10:34

1 Reacties

3314 Weergaves

Laatste bericht door RunningRob - Sportrusten
12 mei 2019, 21:10
Waar kan ik mijn vraag stellen over max hartslag en ouder worden

Laatste bericht door RunningRob - Sportrusten « 09 mei 2019, 18:59
Reacties: 3
door janines » 08 mei 2019, 15:34

3 Reacties

4507 Weergaves

Laatste bericht door RunningRob - Sportrusten
09 mei 2019, 18:59
10km Pr schema

Laatste bericht door RunningRob - Sportrusten « 28 apr 2019, 15:58
Reacties: 1
door CarolienKroft » 26 apr 2019, 19:42

1 Reacties

3312 Weergaves

Laatste bericht door RunningRob - Sportrusten
28 apr 2019, 15:58
korte broek / lange broek

Laatste bericht door RunningRob - Sportrusten « 18 mar 2019, 21:16
Reacties: 3
door frankrs6 » 17 mar 2019, 16:18

3 Reacties

4675 Weergaves

Laatste bericht door RunningRob - Sportrusten
18 mar 2019, 21:16
de ademhaling

Laatste bericht door AnnekeC « 18 mar 2019, 10:55
Reacties: 2
door AnnekeC » 14 mar 2019, 11:48

2 Reacties

3996 Weergaves

Laatste bericht door AnnekeC
18 mar 2019, 10:55
Hartslag blijft te hoog

Laatste bericht door h.van.eck@kpnmail.nl « 11 mar 2019, 19:01
Reacties: 12
door h.van.eck@kpnmail.nl » 10 feb 2019, 19:59

12 Reacties

10446 Weergaves

Laatste bericht door h.van.eck@kpnmail.nl
11 mar 2019, 19:01
Bepalen hartslag zones om in te trainen

Laatste bericht door RunningRob - Sportrusten « 05 feb 2019, 18:57
Reacties: 10
door Addy » 01 nov 2017, 09:12

10 Reacties

17997 Weergaves

Laatste bericht door RunningRob - Sportrusten
05 feb 2019, 18:57
Te trage loper?

Laatste bericht door RunningRob - Sportrusten « 17 jan 2019, 21:38
Reacties: 3
door SportrustenDemo » 16 jan 2019, 12:24

3 Reacties

4363 Weergaves

Laatste bericht door RunningRob - Sportrusten
17 jan 2019, 21:38
Wat is een goede Warming up?

Laatste bericht door RunningRob - Sportrusten « 22 nov 2018, 21:07
Reacties: 1
door kuif » 21 nov 2018, 09:23

1 Reacties

3344 Weergaves

Laatste bericht door RunningRob - Sportrusten
22 nov 2018, 21:07
Starten als echte beginner

Laatste bericht door RunningRob - Sportrusten « 18 nov 2018, 22:04
Reacties: 1
door SportrustenDemo » 17 nov 2018, 23:09

1 Reacties

3226 Weergaves

Laatste bericht door RunningRob - Sportrusten
18 nov 2018, 22:04
10 mijl

Laatste bericht door Colyne « 18 nov 2018, 20:15
Reacties: 3
door JdI » 04 feb 2018, 21:43

3 Reacties

5358 Weergaves

Laatste bericht door Colyne
18 nov 2018, 20:15

Nieuw onderwerp

126 onderwerpen

Terug naar het forumoverzicht

Forumpermissies

Je kunt niet nieuwe berichten plaatsen in dit forum
Je kunt niet reageren op onderwerpen in dit forum
Je kunt niet je eigen berichten wijzigen in dit forum
Je kunt niet je eigen berichten verwijderen in dit forum
Je kunt geen bijlagen plaatsen in dit forum