De Koffiehoek - het forum voor Sportrusters

Hai,

Ik begin 31 december aan mijn 100 dagen tot 9 april, dan wil ik een marathon lopen. Begin januari en midden maart heb ik nog wel twee halve marathons op de planning staan. Kan het kwaad om die wel gewoon te lopen?

Hoi Sarah,

Dat is geen probleem hoor. Wat je zou kunnen doen is één van de twee op marathonhartslag lopen (maar dit is geen verplichting).
Houd je rusthartslag in de gaten om te controleren dat je goed hersteld. Voor de rest veel succes!

Met blijde groet,

Rob