De Koffiehoek - het forum voor Sportrusters

Lekker ouwehoeren over hardlopen, rustig ademen, voeding en koud douchen. Alles mag. Maareh, niet gaan vloeken of stiekem producten verkopen.
https://www.sportrusten.nl/koffiehoek/

Afvallen

https://www.sportrusten.nl/koffiehoek/viewtopic.php?t=1174

Pagina 1 van 1

Afvallen

Geplaatst: 07 jan 2017, 12:24
door Inky73
Luitjes, zijn er mensen die ervaringen hebben met afvallen icm 100 dgn marathonprogramma? Ik hoop eerlijk gezegd toch op een kilo of 4 afvallen...
Gr Ingrid

Re: Afvallen

Geplaatst: 09 jan 2017, 09:03
door RunningRob - Sportrusten
Hoi Ingrid,

heb je dit al gelezen?
https://www.sportrusten.nl/wil-drie-kilo-afvallen/

Met blijde groet,

Rob
Alle tijden zijn UTC+02:00
Pagina 1 van 1

Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Limited

Nederlandse vertaling door phpBB.nl.