De Koffiehoek - het forum voor Sportrusters

Ik heb de 100 dagen volbracht!
De ademhalngoefeningen gaan vanzelf en ben me meer bewust van mijn ademhaling in allerlei situaties. Kan deze dan ook aanpassen! In de tussentijd een aantal loopwedstrijden gelopen en goede resultaten behaald. Ook tijdens de wedstrijden op mijn ademhaling gelet en op die van anderen, zelfs tips gegeven hahaha!

Kortom erg de moeite waard om deze 100 dagen te volbrengen! Op naar de volgende uitdaging de 10 km op de CPC!
Bedankt voor de leuke mailtjes tussendoor, de leesteksten en filmpjes!

Gefeliciteerd Niels, met het volbrengen van de 100 dagen. Goed om te lezen dat de ademhalingsoefeningen goed voor je werken.

Succes bij de CPC, enne je bent altijd welkom in Nederhorst den Berg voor een kop koffie en een rondje lopen.

Groet,

Koen