De Koffiehoek - het forum voor Sportrusters

Hallo,
Na twee webinars te hebben gevolgd toch zeer geïnsereerd, en deze 100 dagen toch eens willen proberen. Nog wel terughouden maar ik heb een half jaar geleden het 'sportvasten' gedaan, wat erg goed is bevallen. Dus dit ga ik ook proberen.Het aller liefst gelijk natuurlijk.

Maar nu komt het probleem. Mijn eerste volgende halve marathon is al 24 Juni. (mijn 3de) Wat is verstandig? Het zijn nog 72 dagen dus waarschijnlijk te kort voor het schema. Maar kan ik het nu ook al een beetje toepassen. En dan na juni met het 100 dagen schema beginnen.

Graag ontvang ik enig advies.

Hoi,

Het antwoord is: wat jij wilt

Aangezien dit niet je eerste halve marathon is, neem ik aan dat je al "op niveau" bent.
Dus je zou in de derde week kunnen beginnen en dan op dag 100, 24 juni, de halve lopen.

En dan kun je alsnog beslissen of je dan weer op dag 1 wilt beginnen voor de volgende halve.

met blijde groet,

Rob