Happy finisher Night Marathon Luxembourg
Geplaatst: 30 mei 2017, 09:48
Mijn 8ste marathon voltooid en deze keer met het 100 dagen schema. Ik ben met een kleine enkel blessure er aan begonnen en gelukkig is dat super goed gegaan. Bij de start heb ik geprobeerd om de ademhalingsoefening te doen maar ik weet niet of het effect had. Het weer zat niet mee, mijn garmin horloge zei dat het het 29 graden was. Pffff normaal sla ik mijn training over met dit soort weer. Rustig blijven was mijn motto en ik wist dat er iedere 2,5 km water zou zijn en isodrank en daar heb ik geen een post van over geslagen. Bij 8 km kreeg ik een enorm honger gevoel maar gelukkig kreeg ik bij de volgende post een energie reep.Ik was deze marathon samen met mijn zus begonnen en we voelde gelukkig allebei aan dat we rustig moesten blijven. Ik heb bij iedere post gewandeld om te drinken en normaal doe ik dat terwijl ik ren. Misschien ook niet het juiste parcour om op je hartslag te letten want Luxemburg is alles behalve plat.We hadden al een beetje besloten om voor de halve te gaan want bij 16 km kan je er nog voor kiezen om een halve te lopen en dat was waarschijnlijker gezonder geweest met deze temperatuur maar goed een enorm mooi publiek en op zo'n splitsing krijg je echt even het gevoel van hallo ik ben een marathon loper, dus heel stoer de 42 km volgen. Heel snel werd het stil om ons heen veel minder deelnemers gelukkig wel estafette lopers. Ik kreeg spijt maar heel snel werd het weer gezellig en wat genoten we van de mooie stad. We begonnen ook lopers in de halen en we zagen steeds meer marathonlopers tussen ons. Helaas heb ik 5 sanitaire stops gemaakt , misschien toch te veel gedronken?? dit kost toch steeds 1 1/2 minuut en dan ben je weer lopers kwijt maar die haalde we steeds weer in. Mijn zus plast dus nooit en drinkt hetzelfde !!! het oude centrum ligt helemaal in een diep dal en daar kregen we een fakkel die we 1 km mochten mee sjouwen. Heel leuk voor de foto's maar opletten dat je haren niet vlam pakken. Wat hebben we veel moeten klimmen en dalen echt totaal geen tijd om met mijn ademhaling en hartslag bezig te zijn. Maar ik denk dat ik van nature al erg rustig ben in mijn ademhaling en ook al gaat het deze marathon niet bewust de laatste 100 dagen heb ik toch heel veel aan mijn trainingen gehad. Dat rustig aan doen ligt mij ook zo goed. Sparen is altijd mijn motto. Ik ben volgens mijn zus een dieseltje dat kan blijven gaan. Op weg naar de finish staat er nog iets leuks te gebeuren , mijn kinderen mochten de laatste 2 km mee rennen naar de finish speciaal met een supporter shirtje mochten ze het parcours op. Er waren niet meer zo heel veel lopers en wat hebben ze lang op ons moeten wachten. Die arme kindjes hebben een moeder met een vreemde hobby. De finish was een spektakel met zijn vieren hand in hand het expo gebouw binnen , over de fel blauwe matten op weg naar de cheerleaders. Wat een mooie foto's maakte mijn man die achter ons aan rende. en de organisatie zal binnenkort wel een super mooie finish foto laten zien. Ik ben zo blij dat ik de verleiding van de 1/2 marathon kon weerstaan. Maar het was een pittige pffff 5:32:00 is niet geweldig achteraf denk je dat er meer in zat maar goed ik ben geen leegloper en kan op maandag weer gewoon gaan werken. Mijn gemiddelde hartslag was 147 en een max van 178 .
