De Koffiehoek - het forum voor Sportrusters

Dag,

Elke dag wordt er gevraagd een cijfer te geven voor je energie. Kun je iets meer vertellen over wat hiermee bedoeld wordt.
Gaat het om een cijfer dat aangeeft hoe ik voel dat mijn energie op die dag is, hoe energiek ik me voel?
Gaat het cijfer erom dat het aangeeft in hoeverre ik behoefte heb aan energie bv. Omdat ik 3 maaltijden eet en niets tussendoor; in hoeverre heb ik op bepaalde momenten behoefte aan energie?
Zou fijn zijn als dat iets meer duidelijk wordt wat met deze vraag bedoeld wordt.

Dank alvast voor het antwoord,

Met vriendelijke groet
Tineke

Hoi Tien, het gaat er inderdaad om hoe energiek je je voelt die dag. In de loop van de 30 dagen kun je dan zien of je energielevel toeneemt. Succes!

Ha Tien, ik had geen antwoord gegeven omdat Talitha dat al had gedaan. Kun je daarmee verder?

Geluk,

Koen

Ja hoor; dank je wel