De Koffiehoek - het forum voor Sportrusters

Het viel me op dat mijn 10k op lage marathonhartslag bijna even snel was als mijn 10k op hoge marathonhartslag van twee dagen daarvoor.

Daarom dacht ik: zou het ermee te maken kunnen hebben dat ik de loop op hoge marathonhartslag aan het eind van de middag deed, en die op lage marathonhartslag in de ochtend? Wellicht dat de hartslag in de ochtend gemiddeld genomen lager is.
Wie van jullie herkent dat?

Herkenbaar, ik loop regelmatig mijn training op lage marathonhartslag (meestal zondags) sneller dan de training op hoge marathonhartslag (door de week 's avonds). En dat heeft waarschijnlijk ook te maken met het beter uitgerust aan de training beginnen.

Blijde groet,
Rob