De Koffiehoek - het forum voor Sportrusters

Goedemorgen,
Morgen wil ik voluit lopen tijdens de kwart marathon van Egmond.
Nu hoorde ik dat er morgen een windkracht 6 staat.... Ik heb nog nooit gelopen met harde wind en al zeker niet langs het strand.
Heeft iemand tips hoe ik het beste kan gaan lopen ?
Alvast bedankt voor je reactie.
Groet Britte

Hi Britte, ik heb vandaag in Egmond al even een kleine 5K over het strand gewandeld (doe morgen de halve): de wind staat min of meer pal vanuit zee maar in de looprichting heb je 'm héél ietsjes schuin van achteren in je zij. Als je gewoon in jouw hartslagzone blijft lopen is er eigenlijk weinig aan de hand. Kleed je warm maar ook niet al te warm aan want qua temperatuur wordt het niet koud, de wind vanaf zee voelt wel koud aan maar tegen die tijd dat je goed en wel op het strand loopt ben je al aan het opwarmen. Succes morgen! Groeten van Gerard

Dank je Gerard voor je bericht.
Fijn om te horen dat het meevalt met de wind.
Veel succes morgen tijdens de halve.
Groet Britte