De Koffiehoek - het forum voor Sportrusters

HELP! Wie kan mij een tip geven? Gisteren schoot het erin tijdens mijn rustige training. Vanaf de achterkant van mijn linker bil (ik vermoed aanhechting pees hamstrings) naar beneden door buitenkant knie, door naar mijn linker enkel en onder mijn voet... Ik voel constant een zeurderig gevoel op die plekken, en als ik loop schiet het er ineens in. Kan die een zenuwen ding zijn of toch een ontsteking of overbelasting? Ik heb wel de laatste weken het gevoel dat mijn rug vast zit.
Ik baal want ik ben aan het trainen voor de HM op 3 maart....
Alvast bedankt voor jullie reacties!

Hoi,

Dat is wat lastig te zeggen zo op afstand. Als de pijn aanhoud zou ik zeker even bij de huisarts of sporfysio langs gaan. Die kan je misschien gelijk wat tips geven om te rug wat te ontspannen.

Sterkte!
Rob