De Koffiehoek - het forum voor Sportrusters

Hallo Rob, tegenwoordig doe ik de meeste trainingen voor het ontbijt (ivm de hitte later op de dag). Twee glazen water en hopla! Is het ok om alle trainingen voor het ontbijt te doen? Of zijn er redenen om af en toe wel iets te eten voor de training? Het nuchter lopen valt me goed mee.
groeten Koen

Hoi Koen,

Ik kan geen redenen bedenken waarom je het niet altijd voor het ontbijt zou mogen trainen, zeker als het je bevalt en je er lekker bij voelt.

Blijde groet,
Rob

Oké Rob! Dank je voor de reactie!