De Koffiehoek - het forum voor Sportrusters

Hallo Rob,

Aangezien ik wat eerder ben gestart met het 100 dagen programma, heb ik aan het eind van mijn programma nog 5 weken over voordat ik de marathon van NY ga lopen. Wat raad je aan, de laatste 5 weken van het programma nog een keer doen?
Alvast dank voor je advies.

Groet Rigt

Ja, dat is prima,

Blijde groet,
Rob