De Koffiehoek - het forum voor Sportrusters

Hi iedereen,

Begin april wil ik de NN Marathon in Rotterdam lopen. Vanwege blessure kan ik morgen pas beginnen, zou ik het schema ook iets kunnen aanpassen om alsnog sportrusten te volgen?

Hi,

Vul gewoon de datum in van Rotterdam op de einddatum. Want als je dat niet doet komt je aan het einde in de knoei met je trainingen. Je start dan dus niet in het begin van het schema, maar gewoon op de dag van vandaag in je schema, dat is geen probleem.

Blijde groet,
Rob

Bedankt Rob. Ik heb nu de datum aangepast waardoor ik ipv Dag 3 op Dag 11 zit. Prima, en ik heb de training van deze dag nu voltooid. Echter, lijkt het alsof ik nu alleen maar mijn rustpols kan invoeren ipv mijn training (gem hartslag, tijd etc). Klopt dit?

Alle dagen verschuiven uiteraard nu ook, kan het zijn dat het nu een rustdag is geworden?

Je kunt je weekschema aanpassen onder "Mijn gegevens", kun je dit eens controleren?

mocht er iets niet duidelijk zijn dan hoor ik het graag.

Blijde groet,
Rob