De Koffiehoek - het forum voor Sportrusters

Lekker ouwehoeren over hardlopen, rustig ademen, voeding en koud douchen. Alles mag. Maareh, niet gaan vloeken of stiekem producten verkopen.
https://www.sportrusten.nl/koffiehoek/

Hardslagzone?

https://www.sportrusten.nl/koffiehoek/viewtopic.php?t=4034

Pagina 1 van 1

Hardslagzone?

Geplaatst: 26 feb 2020, 09:10
door Never give up
Ik zie dat ik de laatste trainingen info hardslagzone moet lopen, maar hoe kom ik daar achter dan? Loop op het schema waar jullie hebben aangegeven. Krijg je dat later nog te horen?

Mvg Chris

Re: Hardslagzone?

Geplaatst: 26 feb 2020, 21:17
door RunningRob - Sportrusten
Hoi Chris,

Bedoel je de 12 minuten trainingen? Die kun je in de laagste zone uit je schema lopen.

Blijde groet,
Rob
Alle tijden zijn UTC+02:00
Pagina 1 van 1

Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Limited

Nederlandse vertaling door phpBB.nl.