De Koffiehoek - het forum voor Sportrusters

Hoi! Vandaag (wel met warm weer) de 12 kilometer gelopen. Dat lukt normaal heel goed op hartslag 140, maar nu schoot hij zelfs naar 191, en bleef 12 kilometer lang rond de 180. Mijn omslagpunt is 170, dus nooit eerder dit gezien. Alleen met echt stoppen zakte hij naar 132, maar zelfs met wandelen was 140 niet te doen. Nu ook echt uitgeteld. Zou mijn hartslagmeter kapot kunnen zijn, of gebeurt dit vaker bij lopers? Dank! Simone

Hoi Simone,

Lijkt op een meetfout. Probeer als het weer gebeurt de band van je hartslagmeter een gaatje strakker te doen, ook al lijkt hij al aardig strak te zitten. Het lijkt erop dat hij je cadans heeft gepakt in plaats van je hartslag. En op het moment dat je stopt pakt hij de hartslag weer, vandaar die daling van 60 slagen. (Vermoed ik).

Blijde groet,
Rob